あっという間に夏も終わってしまい 最近夜は冷え込むようにもなってきましたね。 そんな季節の変わり目は体調を崩しやすい 女性は特に足元を冷やすと 腰などにも波及してしまいダルさや腰痛の原因にもなってしまいます。 寝てしまったらどうしようもないです…