10月16日
こんにちは！柳です！
今日の東京は最高気温12度で寒い一日になりそうですね！ 気温の変化が大きいと体調を崩してしまう方も多いと思います。
急激な気温の変化によって、身体の体温を調節する機能である「自律神経」のバランスが乱れてしまい体調不良に繋がってしまいます。
対策としまして、
食生活のバランスを整える
早寝早起き
適度な運動
などです！
また、マッサージ等でからだのケアを行い、副交感神経を優位にする事で、身体のバランスを整える事にも繋がります。
本日は、天気も良くないですが身体のケア等には是非ご利用ください！
電話番号 03-5456-4411
月曜・水曜・木曜
11：00~21：30
火曜・金曜
13：00~21：30
土曜
11：00~19：00
日曜・祝日 休み
予約の方優先となっています！よろしくお願いいたします‼︎
